Sayuran selalu identik dengan membuat salad yang sehat untuk hidangan utama kita. sesungguhnya tidak jauh beda dengan salad sayuran pada umumnya. Bahannya ada lah campuran sayuran , kacang merah , kentang rebus , jagung , telur rebus , macaroni , remah roti kering , dan tentunya mayonnaise sebagai dressing.
Mengapa memilih materi tersebut? Salad untuk hidangan utama haruslah memiliki gizi yang penting bagi badan kita. serat dan vitamin dapat kita jumpai dari sayuran serta kacang tanah , protein dapat kita temui dari kacang tanah dan telur rebus , dan karbohidrat dapat kita temukan dari kentang , jagung , macaroni serta remah roti kering.
Dengan salad tersebut kebutuhan gizi anda akan terpenuhi dan energi yang terkandung didalamnya cukuplah besar untuk melaksanakan acara sehari-hari kita untuk mewujudkan pola hidup sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar